ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО

Чем опасен лишний вес.

Всем известно, что лишний вес вреден для здоровья.

Накопление жира в области живота способствует повышению внутри-брюшного давления, развитию гастроэзофагеа́льной рефлюксной болезни (заброс желудочного сока в пищевод) и ее осложнений вплоть до рака пищевода. При чрезмерном весе страдает поджелудочная железа. Развивается панкреатическая недостаточность, хронический панкреатит, жировая инфильтрация железы. Жировые отложения, кроме бытовых неудобств приводят к таким последствиям для здоровья, как:

— сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая и гипертоническая болезни, инсульт),

— диабет второго типа;

— мышечно-скелетные повреждения, такие как остеоартрит;

— некоторые раковые заболевания (рак эндометрия, молочной железы и толстой кишки);

— сосуды (варикозная болезнь)

— половая система (бесплодие).

И не нужно забывать и о том, что лишний вес – это еще и социальная проблема, по крайней мере, в России. Тучные люди регулярно сталкиваются с дискриминацией: в быту, на работе. На некоторые должности работодатели всеми силами стараются брать только худых людей, в первую очередь это касается сферы обслуживания. Как говорится, полнота прощается только банкирам. Впрочем, если социальную дискриминацию можно пережить, то все остальное может стать вопросом жизни и смерти.


 

Жители Уфы и гости столицы Республики Башкортостан желающие быстро и эффективно похудеть, а в дальнейшем не набрать лишний вес заново.  У Вас появилась уникальная возможность узнать больше о своем организме и изменить свою жизнь, здоровье в лучшую сторону.  Клуб «Здорового образа жизни» приглашает Вас на бесплатное  Wellness – тестирование, которое проводится с помощью японского электронного  анализатора.

ЧТО НОВОГО ВЫ УЗНАЕТЕ:

Точный вес тела, который специалист сравнит с вашим оптимальным весом, учитывая ваш рост и тип телосложения. Очень важно знать диапазон своего оптимального веса, так как в его рамках организм будет функционировать максимально эффективно.

Процент содержания воды в организме. Это один из ключевых показателей нашего здоровья, молодости и хорошего самочувствия.

Процент содержания внутреннего и внешнего жира в организме. Внешний жир — это подкожный жир. Очень важно знать количество подкожного жира, так как каждый лишний его килограмм резко увеличивает перекачивание крови сердцем, что значительно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, избыток жира увеличивает нагрузку на позвоночник и суставы. Внутренний жир указывает на степень ожирения внутренних органов. Знать свой процент внутреннего жира и его норму крайне важно, так как избыточное количество этого типа жира повышает риск развития ряда заболеваний.

Мышечную массу тела. Поддерживать в норме свою мышечную массу крайне важно, особенно когда Вы начинаете снижать вес. При обычных ограничительных диетах если Вы не следите за мышечной массой, то в первую очередь сокращается именно она, а жир остается неизменным.

Костную массу тела. Этот параметр особенно важен для женщин, которые больше мужчин подвержены потере кальция организмом.

Метаболический (биологический) возраст. Метаболический возраст определяется скоростью вашего обмена веществ и общими химическими процессами в организме. Если ваш метаболический возраст ниже вашего хронологического — значит, ваше состояние здоровья лучше среднего. Если метаболический возраст выше хронологического — значит, ваше состояние здоровья хуже среднего.

Уровень обмена веществ — количество калорий, которое ваш организм сжигает за сутки. Если Вы, продолжая привычный образ жизни, будете потреблять с пищей количество калорий, превосходящее этот показатель, то будете набирать вес, а если меньшее — то терять. При существенных изменениях в образе жизни (например, интенсивных занятиях спортом), этот показатель будет меняться.

Физический тип. Этот параметр показывает, насколько ваши мышцы находятся в тонусе. У людей, регулярно занимающихся спортом, он весьма высокий. Когда он ниже нормы — это серьезный повод задуматься о регулярных посещениях спортзала или бассейна.

На сеансе тестирования Вы также получите подробную консультацию специалиста по питанию о том, каким образом можно скорректировать рацион питания и образ жизни, чтобы привести в норму перечисленные показатели.

 

ПОЛЮБИ СЕБЯ, ПОДАРИ СЕБЕ:  СТРОЙНУЮ ФИГУРУ И ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ, НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ПОТОМ, ЗВОНИ ПРЯМО СЕЙЧАС!  ТЕЛЕФОН ПЕРСОНАЛЬНОГО  КОНСУЛЬНАНТА:  8 917 438 51 24

Клуба «Здорового образа жизни» г. Уфа ул. 50-летия Октября 16 офис №6



 

 
Конструктор сайтов - uCoz